작성자

박구형

작성일

2023년 06월 17일

조회수

364

활체험은 다양한 장점을 가지고 있습니다. 먼저 활쏘기를 통하여 전신 근력을 개발할 수있습니다. 전신근육을 사용하나 특히 그 중 에서도 상체 근육을 많이 사용합니다. 집중력 향상 활쏘기는 집중력과 명확한 정신 집중을 요구합니다.목표물에 집중하고 정확한 조준과 통제된 운동을 통해 목표물에 화살을 명중시키는데 집중하는 능력을 향상시켜줍니다 !

 

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